вторник, 17 юни 2014 г.

Полезни съвети за здравето и външния вид

   Половин изцеден лимон в чаша с вода ви осигурява достатъчно количество витамин C и засилва имунитета ви. Лимонът подобрява способността на тялото да абсорбира желязо, което е много здравословно за имунната система.
   Специалистите препоръчват лимона и на жените в борбата им със стареенето на кожата.
   Освен това този плод съдържа пектин, благодарение на който дълго време не изпитвате глад.  
   Той е една от най-важните алкални храни, която балансира киселинността в организма.
   Антисептичните му свойства унищожават вредните бактерии в устата, а сокът от лимон действа като дезинфектант. Високото ниво на калий в плода помага на мозъчните функции и контролира кръвното налягане.
   Лимонът във вода също така намалява стреса и депресията. Напитката действа и като средство за пречистване на черния дроб.

Няма коментари:

Публикуване на коментар